Przeciążenie informacyjne, FOMO i JOMO – kompetencje cyfrowe dla dobrostanu. Proponowane zadania projektowe dla klas I–IV szkół ponadpodstawowych

W dobie nieustannego napływu wiadomości, powiadomień i treści z mediów społecznościowych uczniowie szkół ponadpodstawowych mierzą się z wyzwaniami, które bezpośrednio wpływają na ich zdrowie psychiczne i funkcjonowanie poznawcze. Zjawiska przeciążenia informacyjnego, lęku przed niedoinformowaniem (FOMO) oraz radości z pomijania informacji (JOMO) stają się ważnym elementem edukacji zdrowotnej i świadomego korzystania z technologii cyfrowych. Poniższe projekty umożliwiają uczniom zrozumienie mechanizmów stojących za tymi zjawiskami, uczą krytycznego myślenia, budowania dobrostanu informacyjnego oraz rozwijania nawyków wspierających równowagę między światem online i offline.

Lokalna kampania „Offline Challenge”. Projekt edukacyjny dla klas IV-VI

Projekt uświadamia uczniom, jak nadmierne korzystanie z technologii wpływa na zdrowie i relacje. W ramach akcji Offline Challenge przygotowują materiały edukacyjne i promocyjne, prowadzą ankiety oraz próbują spędzić weekend z ograniczonym dostępem do ekranów. Projekt rozwija współpracę, krytyczne myślenie i zachęca do odkrywania alternatywnych sposobów spędzania czasu.

Cyfrowy balans – jak zadbać o zdrowie i relacje w świecie ekranów? Edukacja zdrowotna w klasach IV-VI szkoły podstawowej

Lekcja uświadamia uczniom, że technologia wpływa na zdrowie i relacje. Poznają pojęcia takie jak niebieskie światło, szyja SMS-owa czy krótkowzroczność oraz uczą się zasad higieny cyfrowej. Dzięki pracy w grupach, scenkom i grze ruchowej rozróżniają zdrowe i niezdrowe nawyki, odkrywając, jak dbać o oczy, kręgosłup, sen i kontakty z innymi.

Ćwiczenia pamięci wzrokowej z wykorzystaniem figur geometrycznych i prostych wzorów

Ćwiczenia pamięci wzrokowej z figurami geometrycznymi i prostymi wzorami to gotowy scenariusz zajęć indywidualnych dla uczniów klas II–IV szkoły podstawowej. Zawarte w nim zabawy i zadania pomagają dzieciom rozwijać umiejętność zapamiętywania oraz odtwarzania układów graficznych, a przy tym angażują wzrok, ruch i słuch. Materiał sprawdzi się podczas pracy rewalidacyjnej, zajęć korekcyjno-kompensacyjnych czy terapii pedagogicznej. To praktyczne narzędzie, które w atrakcyjny sposób wspiera rozwój pamięci i koncentracji, jednocześnie dając uczniowi poczucie sukcesu.

Scenariusz zajęć rewalidacyjnych. Pierwsze spotkanie – budowanie relacji i ustalanie zasad współpracy

Scenariusz pierwszych zajęć rewalidacyjnych z uczniem ze spektrum autyzmu w klasie IV to gotowe narzędzie, które pomoże nauczycielowi rozpocząć współpracę w sposób bezpieczny, przewidywalny i angażujący. Zawarte w nim karty pracy „Poznajmy się i ustalmy zasady” ułatwiają rozmowę, wspierają nazywanie mocnych stron i oczekiwań ucznia oraz umożliwiają wspólne wypracowanie jasnych reguł obowiązujących podczas kolejnych spotkań. Dzięki zastosowaniu prostych pytań, elementów rysunkowych i aktywnego udziału ucznia w ustalaniu zasad, nauczyciel buduje relację opartą na zaufaniu, wzmacnia poczucie sprawczości dziecka oraz rozwija jego umiejętności społeczne i komunikacyjne. Scenariusz zapewnia klarowną strukturę zajęć, minimalizuje nieprzewidywalność i pozwala od pierwszego spotkania tworzyć atmosferę sprzyjającą współpracy.

Mogę inaczej! Sposoby wyrażania emocji zamiast krzyku i płaczu. Scenariusz zajęć rewalidacyjnych

Jak nauczyć dziecko, że złość nie musi oznaczać krzyku ani płaczu? Jak wesprzeć ucznia w budowaniu konstruktywnych reakcji w sytuacjach frustracji i napięcia? Ten gotowy scenariusz zajęć indywidualnych pomoże nauczycielowi, psychologowi lub pedagogowi specjalnemu wprowadzić dziecko w świat samoregulacji w sposób bezpieczny, praktyczny i pełen empatii. Zajęcia opierają się na prostych technikach ruchowych, ekspresyjnym rysunku oraz ćwiczeniach z użyciem haseł bezpieczeństwa i scenek z pacynkami. Dzięki aktywnemu uczestnictwu i konkretnym zadaniom uczeń uczy się rozpoznawać sygnały z ciała, nazywać emocje oraz stosować alternatywne sposoby reagowania. Scenariusz zajęć stanowi wsparcie w pracy z uczniami, którzy przejawiają trudności w panowaniu nad emocjami – zwłaszcza z dziećmi z zaburzeniami ze spektrum autyzmu, ADHD lub z zaburzeniami emocjonalnymi. Scenariusz może być z powodzeniem wykorzystywany także w rewalidacji indywidualnej i w działaniach terapeutyczno-wychowawczych.

Dzień bez przekleństw. Interwencja wychowawcza w klasach IV–VI szkoły podstawowej

Wulgaryzmy w środowisku szkolnym pojawiają się coraz częściej, nierzadko jako automatyczna reakcja na silne emocje, napięcie czy frustrację. Uczniowie klas IV–VI dopiero uczą się regulowania emocji i budowania dojrzałej komunikacji, dlatego tak ważne jest, aby pokazać im, jak słowa wpływają na atmosferę w klasie, relacje rówieśnicze i poczucie bezpieczeństwa. Podczas zajęć uczestnicy analizują sytuacje z codziennego życia szkolnego, rozpoznają konsekwencje używania wulgaryzmów oraz odkrywają alternatywne sposoby wyrażania emocji. Uczą się dostrzegać momenty, w których mogą zareagować inaczej, a także praktykują krótkie techniki zatrzymywania impulsu. Zwieńczeniem zajęć jest wspólne stworzenie kodeksu mówienia bez wulgaryzmów, który wzmacnia odpowiedzialność za klimat społeczny w klasie.

Małe gesty – wielka moc. O życzliwości, która zmienia świat. Scenariusz zajęć dla uczniów klas IV-VIII szkoły podstawowej

Życzliwość w klasie szkolnej wydaje się czymś oczywistym, ale w praktyce często o niej zapominamy. W codziennym pośpiechu, szkolnych obowiązkach i rówieśniczych napięciach łatwo przeoczyć czyjś gorszy dzień, ciche wołanie o uwagę albo sytuację, w której ktoś potrzebuje wsparcia. Tymczasem to właśnie małe gesty potrafią realnie odmienić czyjś nastrój, zatrzymać spiralę złośliwości i budować atmosferę bezpieczeństwa. Celem tego pokazanie uczniom, jak ogromną moc mają drobne, pozytywne działania wykonywane na co dzień. Podczas zajęć młodzi ludzie analizują sytuacje z życia szkoły, uczą się dostrzegać momenty, w których można zareagować życzliwie, oraz zastanawiają się, jak ich postawa wpływa na relacje w klasie

Scenariusz zajęć: Inny nie znaczy gorszy – o szacunku, akceptacji i odwadze bycia sobą

Różnorodność w klasie szkolnej jest naturalna, ale bywa też źródłem nieporozumień, żartów czy wykluczania, zwłaszcza wśród uczniów, którzy bardzo potrzebują akceptacji i przynależności. Zajęcia mają pomóc młodym ludziom zrozumieć, dlaczego inność bywa trudna – nie dlatego, że jest czymś złym, ale dlatego, że często wynika z braku wiedzy, empatii lub obaw. Celem scenariusza jest rozwijanie szacunku wobec osób, które w jakikolwiek sposób się wyróżniają, oraz uczenie uczniów, jak reagować, gdy ktoś z otoczenia doświadcza niesprawiedliwego traktowania. Dzięki analizie scenek i rozmowie o emocjach młodzi ludzie mogą lepiej zrozumieć różnicę między tolerancją a akceptacją i zobaczyć, jak wiele zależy od ich codziennych, nawet drobnych reakcji.

Witaj przedszkole! Scenariusz zajęć integracyjnych dla grup przedszkolnych w wieku 3-6 lat

Powrót po wakacjach dla przedszkolaków to czas adaptacji i ponownej integracji w grupie rówieśniczej. To naturalne procesy, na które wpływa zarówno przeróżne zmiany (skład dzieci, sala, przedmioty i meble, nowe treści dydaktyczne), jak i przerwa od przedszkolnej rutyny. Im młodsze dzieci, tym mniejsza zdolność do adaptacji. Dlatego warto poświęcić czas na działania integracyjne, budujące poczucie bezpieczeństwa w grupie.

Scenariusz zajęć: Piramida zdrowego żywienia. Jak dbać o zdrowie i prawidłowo się odżywiać?

Jak rozmawiać z dziećmi o zdrowym odżywianiu i pomóc im zrozumieć, dlaczego codzienna aktywność fizyczna, warzywa, woda i mądre wybory żywieniowe są tak ważne? Ten scenariusz to gotowy materiał do przeprowadzenia zajęć o piramidzie zdrowego żywienia w przedszkolu lub w klasach I–II szkoły podstawowej. Zawiera pomysły na angażujące zabawy, pracę z obrazkiem, ruch, grę dydaktyczną i wspólną refleksję. Dzieci nie tylko poznają grupy produktów spożywczych, ale także uczą się układać zdrowy talerz – w przenośni i dosłownie.

Komunikacja. Scenariusz zajęć rewalidacyjnych dla uczniów z zaburzeniami ze spektrum autyzmu

Komunikowanie się jest umiejętnością, której można się nauczyć. Odpowiednie ćwiczenia, zabawy i zadania mogą pomóc osobom z zaburzeniami ze spektrum autyzmu udoskonalić swoje umiejętności komunikacyjne i umiejętnie wykorzystywać je w rożnych sytuacjach społecznych. Scenariusz zajęć rewalidacyjnych jest dedykowany uczniom klas V-VIII w spektrum autyzmu. Ćwiczenia uwzględnione w scenariuszu mają na celu rozwijanie umiejętności niezbędnych do komunikacji, w tym umiejętności uważnego słuchania, wychwytywania ważnych informacji, kontrolowania swoich chęci i emocji, ćwiczenie naprzemienności w rozmowie.

Odkryj sekrety zdrowego stylu życia – uświadomienie uczniom znaczenia zdrowego stylu życia

Zdrowy styl życia to podstawa dobrego samopoczucia i prawidłowego rozwoju dzieci. Niniejszy scenariusz zajęć ma na celu uświadomienie dzieciom, jak istotne jest codzienne podejmowanie zdrowych wyborów. Podczas zajęć uczniowie poznają zasady zdrowego odżywiania, aktywności fizycznej i higieny osobistej, ale również nauczą się, jak rozpoznawać zdrowe i niezdrowe nawyki w swoim codziennym życiu.

Preorientacja zawodowa. Mój przyjaciel policjant. Scenariusz zajęć z doradztwa zawodowego

Zajęcia z zakresu preorientacji zawodowej pt. „Mój przyjaciel policjant” mają na celu przybliżenie dzieciom zawodu policjanta w atrakcyjny i przystępny sposób. Poprzez bezpośrednie spotkanie z przedstawicielem tej profesji, wspólne zabawy ruchowe, piosenki i ćwiczenia praktyczne, dzieci poznają podstawowe obowiązki policjanta, jego umundurowanie oraz uczą się zasad bezpiecznego przechodzenia przez jezdnię. Scenariusz wspiera rozwój słownictwa, kształtuje postawy szacunku wobec pracy oraz utrwala znajomość numerów alarmowych. Zajęcia są dostosowane do możliwości rozwojowych dzieci przedszkolnych i mogą być realizowane zarówno w młodszych, jak i starszych grupach.

Sukces w małych krokach. Scenariusz zajęć o planowaniu własnego rozwoju

Dla nastolatków myślenie o przyszłości bywa stresujące. Ogrom możliwych wyborów wydaje się przytłaczać. Nie zawsze wiadomo, co wybrać i co zrobić, by marzenie stał się realnym celem. Planowanie własnego rozwoju jest jednak ważne dla uczniów szkół średnich, ponieważ pomaga im świadomie kierować swoją przyszłością. Kształtowanie umiejętności planowania nie musi jednak opierać się na dalekosiężnych, warunkujących przyszłość celach. Może dotyczyć spraw mniejszych i bardziej dostępnych. Dzięki temu uczniowie mogą lepiej rozpoznać swoje mocne strony, zainteresowania i cele, co pozwala na późniejsze trafniejsze wybory edukacyjne i zawodowe. Zadaniem scenariusza jest wsparcie uczniów w rozwoju umiejętności planowania.

Symbole Bożego Narodzenia

Przekazywanie wartości rodzinnych związanych z Bożym Narodzeniem spoczywa na rodzicach, natomiast zapoznanie z tradycjami, symbolami i ze społecznym wymiarem tych świąt może stać się dobrym tematem ciekawej zabawy z przedszkolakami. Prezentujemy dwa scenariusze zajęć bożonarodzeniowych, które mogą być zrealizowane dzień po dniu lub zupełnie odrębnie: Symbole Bożego Narodzenia oraz Dostaliśmy list od Mikołaja!

Kokardy na okna na Narodowe Święto Niepodległości — szkolny projekt edukacyjny

W związku z Narodowym Świętem Niepodległości 11 listopada warto stworzyć uczniom możliwość aktywnego uczestnictwa w obchodach święta i zainspirować do docenienia bogactwa i różnorodności Polski. Realizacja projektu „Kokardy na okna na Narodowe Święto Niepodległości" pozwala uczniom na wszechstronny rozwój, łącząc w sobie elementy edukacji patriotycznej, społecznej i artystycznej. Przygotowywane kokardy, eksponowane na oknach szkoły, stają się wyrazem dumy z przynależności do narodu polskiego i zachętą dla przechodniów do refleksji nad wartościami, które nas łączą. Projekt adresowany jest do uczniów wszystkich etapów edukacyjnych. Może być różnorodnie modyfikowany, w zależności od potrzeb szkoły. Mimo dużych nakładów pracy potrzebnych do przygotowania projektu, efekty są naprawdę zadowalające.

Bezpieczna i odpowiedzialna studniówka – przygotowanie do dorosłości. Scenariusz zajęć dla uczniów

Zbliżające się studniówki to doskonała okazja dla wychowawców, aby porozmawiać z uczniami o bezpieczeństwie, odpowiedzialności i dojrzałości. To dobry moment na budowanie zaufania i otwartej komunikacji między uczniami a wychowawcą. Przeprowadzenie lekcji na temat odpowiedzialnego zachowania podczas imprezy to krok w kierunku przygotowania młodych ludzi do świadomego uczestnictwa w dorosłym życiu społecznym. Pobierz scenariusz zajęć z wychowawcą na temat bezpieczeństwa i zachowania na studniówce.