Radzenie sobie ze stresem. Trening oddychania

Krótki kurs zarządzania oddechem oraz kontrolowanego reagowania na sytuacje stresujące w pracy nauczyciela. Zastosowanie wskazówek udzielonych w szkoleniu pomoże Ci zapanować nad oddechem

Jak uczyć zdalnie

Nagranie z czatu, który odbył się 15 maja na profilu FB Portalu Oświatowego. Zapraszamy do wysłuchania porad ekspertki portalu ePedagogika.pl.

Radzenie sobie ze stresem. Oddech

Szkolenie koncentruje się na zasadach kontrolowania oddechu w sytuacjach stresu, presji i przeciążenia, stanowiących podstawę skutecznego zarządzania własnymi emocjami. Szkolenie nie jest certyfikowane.

Radzenie sobie ze stresem. Oparcie w sobie

Z tej części szkolenia dowiesz się, jak zadbać o równowagę psychiczną w najbardziej stresujących sytuacjach występujących w pracy nauczyciela. Szkolenie niecertyfikowane.

Radzenie sobie ze stresem. Odreagowywanie

Szkolenie zostało poświęcone zagadnieniom związanym mechanizmami reagowania organizmu na funkcjonowanie w sytuacjach stresujących. Szkolenie niecertyfikowane.

Pomoc psychologiczno-pedagogiczna w przedszkolu

Organizacja pomocy psychologiczno-pedagogicznej w przedszkolach: obowiązki spoczywające na dyrektorze przedszkola oraz na nauczycielach i specjalistach.