
Wakacje letnie to dla większości nastolatków czas doświadczania świata i siebie. Okres wolny od szkolnej struktury, konieczności wpasowania się w ramy systemu edukacji. Wolność i swobodne spędzanie czasu niosą jednak ze sobą wiele pokus. Letnie popołudnia sprzyjają podejmowaniu nowych, niekoniecznie sprawdzonych znajomości. Eksperymenty z różnego rodzaju używkami – papierosami, narkotykami i alkoholem nie należą do rzadkości. Jak chronić młodzież przed zgubnymi skutkami młodzieńczych wybryków? Nie da się rozłożyć nad nimi takiego parasola ochronnego, który sprawi, że nic złego ich nie spotka. Można jednak spróbować zbudować w nastolatku świadomość własnych potrzeb i konsekwencji różnego rodzaju decyzji. W ostatnich dniach roku szkolnego warto wykorzystać scenariusz profilaktyki zachowań ryzykownych dla uczniów szkół ponadpodstawowych.

Proponowany warsztat z zakresu profilaktyki uzależnień opiera się w dużym stopniu na dyskusji, która ma na celu ożywić w młodzieży chęć wyrażania własnych potrzeb, stawiania granic, które są tak potrzebne, gdy pojawia się alkohol.

Scenariusz zajęć rewalidacyjnych do pracy z dzieckiem w wieku przedszkolnym z zespołem Downa oraz niepełnosprawnością intelektualną w stopniu lekkim. W czasie zajęć dotyczących tematyki jesiennej dziecko ćwiczy percepcję wzrokową oraz utrwala wiedzę o barwach podstawowych.

Decyzja o podjęciu inicjacji seksualnej powinna być jedną z najbardziej świadomych decyzji, jakie podejmujemy w życiu. Nie ulega jednak wątpliwości, że wielu nastolatków rozpoczyna życie seksualne przedwcześnie. Dlaczego to robią? Powodów może być wiele. Dlatego warto przeprowadzić zajęcia z zakresu edukacji seksualnej dzięki której uczniowie podejmą refleksję na ten temat.
Zajęcia z książką Thomasa Hallinga i Evy Eriksson „Co za szczęście, co za pech” wyd. Eneduerabe skłaniają do refleksji nad sytuacjami, które wydarzają się w życiu każdego człowieka i mogą być próbą odpowiedzi na pytania, co dla mnie znaczy szczęście, kiedy w moim życiu mam pecha.

Napięcie i stres związany z aktualną sytuacją społeczną wokół wojny w Ukrainie nie oszczędza najmłodszych. Nietrudno zauważyć niepokój u dzieci w wieku przedszkolnych. Pojawiają się próby opracowania zjawiska wojny w niespokojnych, poruszających zabawach, rozdrażnienie, niechęć do wykonywania codziennych czynności. Celem scenariusza jest wsparcie grupy przedszkolnej w regulacji trudnych emocji. Symboliczna bajka terapeutyczna „Sposoby na burzę” ma za zadanie pomóc najmłodszym w rozumieniu trudnej sytuacji społecznej i uczuć, które wywołuje.
Ostatnie lata nie są łaskawe dla uczniów przygotowujących się do wejścia w dorosłość. Blisko dwa lata zdalnego nauczania, konflikt zbrojny za wschodnią granicą nie pozostają obojętne dla ich kondycji psychicznej. Zachęcamy do skorzystania z kolejnego scenariusza zajęć poświęconemu kontrolowaniu stresu. Materiał będzie przydatny nie tylko w pracy z najstarszymi uczniami, jednak wydaje się, że właśnie oni potrzebują największego wsparcia w pracy nad radzeniem sobie ze stresem.

Dla obecnych uczniów szkół średnich stabilizacja i rutyna to doświadczenia z odległej przeszłości. Minęły dwa lata od wybuchu pandemii, która ich szkolne życie zamieniła w kolejkę górską. Niejeden lockdown, izolacja od rówieśników w tak istotnym momencie, nauka zdalna, lęk o zdrowie, a teraz wojna w Ukrainie i lęk o przyszłość. Dla nastolatków to prawdziwa walka o przetrwanie, utrzymanie względnej stałości nastroju, możliwość budowania stabilnej tożsamości. Dodajmy do tego trwający od lat kryzys polskiej psychiatrii dzieci i młodzieży. Dlatego tak istotne jest zadbanie o psychiczny dobrostan uczniów wkraczających w dorosłość. Zadaniem scenariusza jest wsparcie młodzieży w rozwoju umiejętności regulacji emocji i aktywnego korzystania z zasobów grupy.

Scenariusz zajęć Zadbaj o siebie to kontynuacja zajęć poświęconych radzeniu sobie ze stresem przez uczniów przygotowujących się do matury lub egzaminów zawodowych. W czasie zajęć uczniowie nie tylko poszerzą swoją wiedzę na temat stresu, jego źródeł, objawów i skutków. Dowiedzą się również, jak dbać o siebie (Self Care) i w jaki sposób niwelować jego objawy.

Zbliżające się egzaminy zawodowe lub matura, wybór ścieżki życiowej, studiów lub pracy… Rozwojowe i społeczne wyzwania stające na drodze młodych ludzi generują duży stres. Na ścieżce do egzaminu dojrzałości proponuję przeprowadzenie cyklu zajęć wspierających uczniów w oswojeniu stresu i radzeniu sobie z nim. Zachęcam do wykorzystania scenariusza zajęć zajęć dla uczniów ostatnich klas szkół ponadpodstawowych.