Oswajam emocje. Złość, strach i plan na trudną chwilę – zestaw kart pracy

Julia Przybył

Autor: Julia Przybył

Dodano: 4 sierpnia 2026

Zestaw czterech kart pracy wspiera dziecko w rozpoznawaniu, nazywaniu i bezpiecznym wyrażaniu trudnych emocji. Dziecko zastanawia się, co wywołuje jego złość, jakie sygnały pojawiają się wtedy w ciele oraz co może zrobić, aby odzyskać spokój. Uczy się odróżniać zachowania pomocne i bezpieczne od reakcji, które mogą skrzywdzić je samo lub inną osobę. Karty pomagają również określić natężenie lęku – od niewielkiego niepokoju po bardzo silny strach – oraz przedstawić własne obawy za pomocą rysunku. Ostatnie zadanie prowadzi dziecko do stworzenia indywidualnego, trzyetapowego planu działania na trudny moment, np. zatrzymania się, spokojnego oddychania i poproszenia o pomoc.

Twórz własne karty pracy i w kreatywny sposób rozwijaj umiejętności swoich uczniów! Za pomocą kreatora kart pracy z łatwością przygotujesz ciekawe materiały ćwiczeniowe odpowiednie dla Twoich uczniów. PRZETESTUJ

Podgląd dokumentów:

Pozostało jeszcze 98% treści

Aby zobaczyć cały artykuł, zaloguj się lub zamów dostęp.

Uzyskaj dostęp do portalu a wraz z nim:

  • Dostęp do stale aktualizowanej wiedzy z zakresu prawa oświatowego.
  • Wsparcie ekspertów w rozwiązywaniu indywidualnych problemów.
  • Praktyczne wskazówki i porady ułatwiające codzienną pracę.
  • Baza kilkuset scenariuszy i kart pracy gotowych do wydrukowania i zastosowania na zajęciach.
  • Atrakcyjne materiały multimedialne – słuchowiska, webinaria i gry dydaktyczne.

Jeżeli posiadasz już konto
Zaloguj się

Adres e-mail:

Hasło

Nie pamiętam hasła

Tematyka

Sprawdź inne serwisy