Scenariusz zajęć psychoedukacyjnych przeznaczony dla uczniów klas IV–VIII szkoły podstawowej. Zajęcia pomagają zrozumieć, dlaczego telefon i aplikacje cyfrowe tak silnie przyciągają uwagę – poprzez omówienie mechanizmu nagrody, roli dopaminy oraz wpływu ekranów na koncentrację, emocje i poziom napięcia. Proponowane działania prowadzą uczniów od obserwacji własnych nawyków cyfrowych, przez doświadczenie działania uwagi, aż do refleksji nad tym, w jakich sytuacjach telefon staje się sposobem radzenia sobie z nudą, stresem lub trudnymi emocjami. Scenariusz zawiera elementy psychoedukacji, rozmowy kierowanej, ćwiczeń indywidualnych oraz krótkiej praktyki regulacyjnej, wspierając uczniów w poszukiwaniu zdrowszych strategii odpoczynku i samoregulacji

Zestaw kart pracy opracowany z myślą o uczniach, którzy potrzebują wsparcia w rozumieniu języka niedosłownego oraz w interpretowaniu emocji i relacji społecznych. Materiał w szczególności sprawdzi się w pracy z uczniami z zaburzeniami ze spektrum autyzmu, ale może być wykorzystywany również podczas zajęć ogólnorozwojowych. Pakiet łączy ćwiczenia językowe z elementami edukacji emocjonalno-społecznej. Uczeń pracuje na metaforach i związkach frazeologicznych dotyczących miłości oraz bliskich relacji (m.in. „mam złamane serce”, „mieć motyle w brzuchu”, „stara miłość nie rdzewieje”, „miłość jest ślepa”), ucząc się odróżniać znaczenie dosłowne od przenośnego oraz rozpoznawać emocje ukryte w wypowiedziach.

Scenariusz zajęć wychowawczo-profilaktycznych przeznaczony dla uczniów klas IV–VIII szkoły podstawowej. Zajęcia koncentrują się na uświadomieniu uczniom, że ignorowanie, celowe milczenie i wykluczanie z kontaktu nie są „niewinną zabawą”, lecz formą przemocy rówieśniczej, która może powodować realne i długotrwałe konsekwencje emocjonalne. Proponowane działania prowadzą uczniów od rozpoznania zjawiska przemocy relacyjnej, przez zrozumienie doświadczeń osoby krzywdzonej, aż do refleksji nad odpowiedzialnością świadków oraz sposobami reagowania na tego typu sytuacje. Scenariusz opiera się na pracy z opowiadaniem terapeutycznym oraz wybranymi kartami pracy z zestawu „Zabawa w milczenie. Jak reagować na przemoc rówieśniczą?”, wykorzystując elementy psychoedukacji, pracy indywidualnej, w parach oraz dyskusji kierowanej.

Pakiet kart pracy „Twarze depresji. Czego nie widać na pierwszy rzut oka” to zestaw materiałów psychoedukacyjnych przeznaczonych do pracy z młodzieżą w wieku 12–18 lat (klasy VII–VIII szkoły podstawowej oraz szkoły ponadpodstawowe). Materiał został opracowany z myślą o rozwijaniu u uczniów empatii, uważności społecznej oraz umiejętności krytycznego myślenia w obszarze zdrowia psychicznego – bez diagnozowania i etykietowania. Zestaw koncentruje się na pokazaniu, że depresja i inne trudności emocjonalne nie zawsze są widoczne na zewnątrz, a wygląd, zachowanie czy sposób bycia nie stanowią rzetelnego źródła wiedzy o czyimś samopoczuciu. Karty pracy uczą odróżniania faktów od interpretacji, zwracają uwagę na znaczenie języka w relacjach oraz pomagają zrozumieć, dlaczego pochopne ocenianie innych może prowadzić do nieporozumień i krzywdzących wniosków.

Scenariusz zajęć wychowawczo-profilaktycznych przeznaczony dla uczniów klas IV–VIII szkoły podstawowej. Zajęcia koncentrują się na budowaniu świadomości dotyczącej higieny cyfrowej oraz znaczenia równowagi między aktywnością online i offline, szczególnie w czasie ferii lub wakacji, gdy brak szkolnej rutyny sprzyja nadmiernemu korzystaniu z ekranów. Proponowane działania pomagają uczniom rozpoznać sygnały przeciążenia cyfrowego, zrozumieć konsekwencje braku równowagi w sposobie spędzania czasu oraz odróżnić pozorny odpoczynek „przy ekranie” od realnej regeneracji psychicznej i fizycznej. Scenariusz zawiera elementy psychoedukacji, dyskusji kierowanej oraz ćwiczenie praktyczne wspierające planowanie czasu wolnego w sposób sprzyjający dobrostanowi uczniów.

Pakiet kart pracy „Ferie na pokaz?” to zestaw materiałów profilaktyczno-edukacyjnych przeznaczonych dla uczniów w wieku 10–14 lat, opartych na realistycznym opowiadaniu o internetowym challenge’u i presji rówieśniczej. Materiał odnosi się do sytuacji typowych dla czasu wolnego (ferie, nuda, brak zajęć), w których dzieci i młodzież częściej podejmują impulsywne i ryzykowne decyzje, zwłaszcza pod wpływem grupy i mediów społecznościowych. Zestaw zawiera karty pracy oraz nagranie audio opowiadania, co umożliwia pracę zarówno z uczniami czytającymi samodzielnie, jak i z grupami wymagającymi wsparcia w odbiorze treści.

Zestaw kart pracy „Zdrowa waga to nie tylko wygląd” został opracowany z myślą o pracy edukacyjnej i profilaktycznej z dziewczętami w wieku nastoletnim. Materiały wspierają uczennice w rozumieniu zdrowej wagi jako elementu szerszego dobrostanu psychofizycznego, a nie wyłącznie cechy wyglądu zewnętrznego. Pakiet w przystępny i bezpieczny sposób porusza temat relacji z własnym ciałem, myśli na temat wyglądu, wpływu porównań społecznych na samopoczucie oraz znaczenia takich obszarów jak sen, relacje, ruch, odżywianie, spokój psychiczny i troska o siebie. Karty pracy bazują na refleksji, analizie obrazu oraz metaforze „mapy dobrostanu”, co sprzyja pogłębionej, a jednocześnie nienarzucającej się pracy z uczennicami. Zestaw szczególnie dobrze sprawdzi się jako materiał wykorzystywany 16 stycznia – w Dniu Zdrowej Wagi Kobiet, ale może być również używany przez cały rok szkolny w ramach edukacji zdrowotnej.

Życzliwość w klasie szkolnej wydaje się czymś oczywistym, ale w praktyce często o niej zapominamy. W codziennym pośpiechu, szkolnych obowiązkach i rówieśniczych napięciach łatwo przeoczyć czyjś gorszy dzień, ciche wołanie o uwagę albo sytuację, w której ktoś potrzebuje wsparcia. Tymczasem to właśnie małe gesty potrafią realnie odmienić czyjś nastrój, zatrzymać spiralę złośliwości i budować atmosferę bezpieczeństwa. Celem tego pokazanie uczniom, jak ogromną moc mają drobne, pozytywne działania wykonywane na co dzień. Podczas zajęć młodzi ludzie analizują sytuacje z życia szkoły, uczą się dostrzegać momenty, w których można zareagować życzliwie, oraz zastanawiają się, jak ich postawa wpływa na relacje w klasie

Różnorodność w klasie szkolnej jest naturalna, ale bywa też źródłem nieporozumień, żartów czy wykluczania, zwłaszcza wśród uczniów, którzy bardzo potrzebują akceptacji i przynależności. Zajęcia mają pomóc młodym ludziom zrozumieć, dlaczego inność bywa trudna – nie dlatego, że jest czymś złym, ale dlatego, że często wynika z braku wiedzy, empatii lub obaw. Celem scenariusza jest rozwijanie szacunku wobec osób, które w jakikolwiek sposób się wyróżniają, oraz uczenie uczniów, jak reagować, gdy ktoś z otoczenia doświadcza niesprawiedliwego traktowania. Dzięki analizie scenek i rozmowie o emocjach młodzi ludzie mogą lepiej zrozumieć różnicę między tolerancją a akceptacją i zobaczyć, jak wiele zależy od ich codziennych, nawet drobnych reakcji.

Zestaw kart pracy opracowany z myślą o uczniach szkoły podstawowej. Pomaga im rozwijać jedną z kluczowych kompetencji – umiejętność wybierania i porządkowania informacji. Dzięki różnorodnym zadaniom – od pracy z krótkimi tekstami po analizę zdjęć uczeń uczy się dostrzegać, co w przekazie jest naprawdę ważne, a co drugorzędne lub zbędne. Ćwiczenia sprzyjają również rozwijaniu koncentracji, logicznego myślenia i samodzielności w pracy. Zadania w zestawie dotyczą tematów bliskich dzieciom – zdrowia, odpoczynku, ruchu, współpracy czy bezpieczeństwa – dzięki czemu łączą naukę z refleksją nad codziennymi wyborami i nawykami.