Rozmowy o dobrostanie psychicznym w szkole stanowią istotny element edukacyjny, pozwalający uczniom lepiej zrozumieć siebie i otaczający ich świat. Obecnie, kiedy młodzież coraz częściej boryka się z problemami emocjonalnymi i stresem, kluczowe staje się otwarcie przestrzeni dla dialogu na temat zdrowia psychicznego oraz czynników na nie wpływających. Scenariusz zajęć „Hobby i zainteresowania jako sposób na dbanie o siebie” dla uczniów klas VII-VIII szkoły podstawowej ma na celu rozwinięcie świadomości na temat znaczenia aktywności pozalekcyjnych w utrzymaniu równowagi psychicznej i fizycznej. Dzięki aktywnemu udziałowi w zajęciach, uczniowie będą mieli możliwość doświadczenia, jak hobby i zainteresowania mogą służyć nie tylko jako źródło radości, ale także jako skuteczny sposób na poprawę samopoczucia i zdrowia psychicznego.

Zadania uwzględnione w proponowanych kartach pracy pomogą uczniom lepsze rozumienie i zarządzanie własnymi emocjami oraz zachowaniami. Podczas zajęć na temat samoregulacji uczniowie dowiedzą się, jak wyrażać swoje uczucia, rozpoznawać emocje innych, a także rozwijać strategie radzenia sobie w trudnych sytuacjach. Dzięki temu zyskują narzędzia do budowania pozytywnych relacji z rówieśnikami i dorosłymi, zwiększają swoją empatię oraz poprawiają umiejętności komunikacyjne.

Walentynki to idealny czas, aby skupić się na emocjach i relacjach międzyludzkich. Wykorzystanie zestawu narzędzi Trudno jest mówić o uczuciach pomoże nauczycielom wprowadzić tematykę miłości, przyjaźni, empatii i zrozumienia w kontekście większej otwartości i akceptacji. To doskonała okazja, aby trenować z uczniami uczuć w zdrowy i pozytywny sposób, co jest niezwykle ważne w budowaniu trwałych i pełnych szacunku relacji. Zestaw składa się z kart obejmujących propozycje zadań, karty z opisami sytuacji wywołujących różne emocje, karty z nazwami emocji oraz karty z definicjami. Dzięki praktycznym ćwiczeniom uczniowie uczą się rozpoznawania i zrozumienia emocji, zarówno własnych, jak i innych osób, co przyczynia się do budowania głębszych relacji i lepszego zrozumienia międzyludzkiego.

Przeprowadzenie zajęć dotyczących ochrony prywatności i budowania wizerunku online powinno mieć miejsce już w szkole podstawowej.  Dzięki zajęciom uczniowie dowiadują się, co oznacza ochrona prywatności w internecie i dlaczego jest to ważne. Uczniowie uczą się, że to, co publikują w mediach społecznościowych, ma wpływ na ich wizerunek online. Zajęcia te pomagają kształtować zdolność do świadomego budowania pozytywnego wizerunku i rozważania, jakie treści warto udostępniać. Poprzez analizę przykładowych przypadków naruszeń prywatności i negatywnego wpływu mediów społecznościowych, uczniowie zdobywają wiedzę na temat potencjalnych zagrożeń online. Pozwala to na bardziej świadome korzystanie z internetu.

Dzień pozytywnego myślenia to dobry czas na rozważania dotyczące pozytywnej i negatywnej postawy wobec życia i wobec siebie. Zachęcamy do skorzystania z kart pracy, które pomogą uczniom w poszukiwaniu pozytywnych myśli. Szczególnej uwadze polecam materiał Positive self talk – wzmacniaj się pozytywnie. To zestaw kart z ćwiczeniami do samodzielnej pracy. Ćwiczenia mają na celu pokazać uczniom, że im więcej pozytywnych słów wypowiadają w swoim kierunku, tym bardziej wierzą w siebie.

Zestaw kart pracy skupia się na rozwijaniu umiejętności życiowych i codziennych, szczególnie przydatnych dla uczniów ze spektrum autyzmu. Zawiera ćwiczenia takie jak dopasowywanie składników do potraw, planowanie zakupów, rozpoznawanie narzędzi kuchennych i przygotowywanie posiłków. Do korzyści wynikających z wykonywania zaproponowanych ćwiczeń zaliczyć można m.in. poprawę umiejętności organizacyjnych oraz wzmocnienie samodzielności uczniów. Wykorzystanie kart pracy może pomóc w lepszym zrozumieniu i praktycznym zastosowaniu umiejętności niezbędnych w codziennym życiu.

Scenariusz zajęć dedykowanych uczniom z trudnościami w komunikacji w sytuacjach społecznych, w tym uczniom z zaburzeniami ze spektrum autyzmu. Celem warsztatu jest wsparcie ich w poznaniu właściwych form komunikacji, empatii oraz zrozumienia zachowań społecznych. Scenariusz służy nie tylko nauce konkretnych umiejętności, ale również budowaniu poczucia empatii i zrozumienia. Scenariusz może zostać wykorzystany podczas grupowych zajęć rewalidacyjnych oraz na zajęciach treningu umiejętności społecznych (TUS).

Proponowany zestaw kart pracy zawiera zadania pozwalające na pogłębienie wiedzy i zrozumienie zmieniającej się roli starszych osób w rodzinie i społeczeństwie. Praca z kartami pozwala uczniom na refleksję nad tym, jak na przestrzeni lat zmieniała się rola ich własnych dziadków. To doskonały sposób na uświadomienie sobie, jak wielki wpływ mają dziadkowie na życie rodzinne i jak bardzo się ten wpływ zmieniał w ostatnich dekadach. Uczniowie mogą lepiej zrozumieć, jak dynamicznie zmienia się świat i jak te zmiany mogą wpłynąć na przyszłe pokolenia. Odpowiadając na pytania i dzieląc się przemyśleniami na temat roli dziadków w ich własnym życiu, mają natomiast szansę na wyrażenie swoich uczuć i doświadczeń, co może być cenną lekcją empatii i zrozumienia dla starszych pokoleń.

Zestaw kart pracy „Pozytywny obraz siebie" ma na celu wspierać nauczycieli w procesie budowania pewności siebie i pozytywnego wizerunku wśród uczniów. Zestaw składa się z ćwiczeń i zadań, które skoncentrowane są na odkrywaniu i celebracji indywidualnych mocnych stron oraz zalet każdego ucznia. Karty pracy są narzędziem, które pomaga młodym ludziom w rozwoju samoświadomości i samoakceptacji. Idealnie nadają się do użycia w różnych kontekstach edukacyjnych, od zajęć klasowych po warsztaty rozwoju osobistego.

Zima to czas, gdy uczniowie mają wyjątkową okazję do odpoczynku i odzyskania energii. Ferii zimowych nie należy jednak spędzać wyłącznie na bezczynności. Zajęcia zaplanowane przed feriami są doskonałą okazją, by pokazać uczniom klas IV–VI szkoły podstawowej, jak aktywnie i kreatywnie wykorzystać ten wolny czas. Celem tych zajęć jest nie tylko zapewnienie dzieciom rozrywki, ale również rozwiniecie ich umiejętności planowania i organizacji własnego czasu, co jest niezwykle ważne dla ich rozwoju.