asertywność

Dbając o swoje potrzeby, czyli trening asertywności dla klas VI–VII

Warsztat ma na celu wyposażyć nastolatka w podstawowe umiejętności komunikacyjne, które pomogą mu lepiej zadbać o siebie. Dla dorastających uczniów, którzy zmagają się z różnymi naciskami – ze strony rówieśników, wymagających dorosłych ale i również ich wewnętrznych ambicji trening asertywności może być na wagę złota.

Czego potrzebuje Leon Plansze edukacyjne_page-0001

Mówię, czego potrzebuję! Scenariusz psychoedukacyjny dla dzieci w wieku przedszkolnym

Asertywność w to umiejętność wyrażania własnych uczuć, potrzeb i opinii w sposób jasny i stanowczy, ale jednocześnie szanujący uczucia i prawa innych. To ważna kompetencja, której rozwój można wspierać już od najmłodszych lat. Ucząc dzieci w wieku przedszkolnym, jak komunikować się w sposób asertywny, bez agresji czy uległości, wspieramy ich rozwój emocjonalny i społeczny. Celem scenariusza jest wsparcie dzieci w rozwijaniu asertywności, wyrażania własnych emocji i potrzeb oraz dbania o własne granice.

Porozumienie bez przemocy. Karty pracy – trening komunikacji

Porozumienie bez przemocy Marshalla, znane również jako komunikacja bez przemocy lub strategia bez przemocy, zostało opracowane przez amerykańskiego psychologa i mediatora Marshalla Rosenberga. Jest to model komunikacji i rozwiązywania konfliktów, który ma na celu nawiązywanie konstruktywnych relacji między ludźmi, poprzez empatię, szacunek i współpracę. Wykorzystaj karty pracy z ćwiczeniami w formule case study, aby rozwijać u uczniów umiejętności związane z komunikacją bez przemocy. Zestaw składa się z materiału teoretycznego i rozgrzewki oraz sześciu kart case study. Materiał teoretyczny ma na celu zapoznać uczniów z czterema krokami porozumienia bez przemocy.

Jak pomagać z głową? Scenariusz zajęć ukierunkowany na kształtowanie u uczniów świadomości prawa do asertywności

Asertywność to umiejętność, która pozwala wyrażać własne zdanie w interakcjach z innymi. Jest to również ważna zdolność do uzewnętrzniania uczuć oraz potrzeb przy jednoczesnym poszanowaniu granic drugiej osoby. Asertywność chroni przed wpływem społecznym oraz manipulacją, dlatego ważne jest, by uczniowie stale trenowali tę umiejętność. Niniejszy scenariusz zajęć jest propozycją mającą na celu kształtowanie asertywności u uczniów.

Pomaganie innym – jak pomagać innym bez zapominania o sobie?

Wydaje się, że niesienie pomocy to działanie dające korzyści nie tylko osobie, która tę pomoc otrzymuje, ale również pomagającemu. Czasami jednak można dopuścić do nadmiernej uległości w spełnianiu próśb innych. Nierzadko skutkuje to przekroczeniem granic własnej strefy komfortu. Zdarza się to również u dzieci i młodzieży. Przed zbliżającym się Dniem Wolontariatu, kiedy wszyscy przypominają uczniom, że warto pomagać, trzeba także podkreślać, że także w pomocy należy być asertywnym. Warto pomagać innym, ale tylko asertywność pozwala zachować własne granice udzielać pomocy innym z satysfakcją. Na co zwracać uwagę młodzieży decydującej się na bezinteresowną pomoc innym?

Porozumienie bez Przemocy Marshalla Rosenberga. Trening asertywności dla uczniów szkół ponadpodstawowych

Asertywność jest niezwykle ważnym składnikiem budowania relacji. Ostatnia dekada przyniosła zmiany w społecznej świadomości tej cechy. Dawniej asertywność kojarzyła głównie się z odmawianiem. Obecnie wiele osób wie, że asertywne stawianie granic chroni granice, pozwala zadbać o komfort w sytuacjach trudnych. Asertywność to przede wszystkim umiejętność rozumienia i dbania o potrzeby, uczucia, możliwość wyrażania własnego zdania i poszanowania opinii innych. Jest związana z komunikacją bez przemocy i presji. Dla uczniów szkół ponadpodstawowych asertywność to ważny czynnik w budowaniu relacji zarówno z rówieśnikami, jak i dorosłymi. W końcu to czas rozwoju własnej tożsamości, szukania swoich granic i potrzeb. Warsztat ma na celu wyposażenie nastolatków w umiejętności komunikacyjne, które zapewnią im bezpieczeństwo i możliwość rozwoju w różnego rodzaju relacjach.

Asertywność

Ćwiczenia dla uczniów klas VII-VIII szkoły podstawowej oraz uczniów szkół ponadpodstawowych z autyzmem, w tym zespołem Aspergera. Ćwiczenia polegają na zapoznaniu ucznia z tekstami i rozmowie na temat jej bohaterów i wydarzeń.

Asertywna komunikacja – jak uczyć uczniów wymiany emocji

Asertywność to dosyć enigmatyczne wyrażenie, którego czasem używa się, do określania problemów w relacjach społecznych. Hasła „brakuje mu asertywności” lub „asertywność zapewniła jej sukces” to slogany, którymi operuje się na co dzień, nie zawsze jednak w pełni rozumiejąc ich sens. Z czego wynika asertywność, jak wzmacniać asertywne postaw uczniów i jaka jest rola nauczyciela w tym procesie?

Warsztaty asertywności dla uczniów szkoły podstawowej

Ciesz się, gdy dziecko odmawia – czyli o tym, jak wesprzeć rozwój asertywności

Asertywność to w niezwykle pożądana kompetencja miękka. Wierzymy, że jeśli dziecko będzie ją miało w swoich zasobach, to poradzi sobie z wieloma trudnymi sytuacjami – odmówi narkotyków, podziękuje stanowczo za alkohol, nie pozwoli na przemoc. I mamy rację – asertywność daje moc i pomaga się chronić. A co jeśli kompetentny dziesięciolatek powie ,,nie”, gdy poprosimy go o pokazanie zeszytu z pracą domową?