Dlaczego dziecko w klasie jest ciągle zmęczone? Integracja sensoryczna a wysiłek szkolny

Dlaczego dziecko w klasie jest ciągle zmęczone?  Integracja sensoryczna a wysiłek szkolny

Uczeń, który po lekcjach jest rozdrażniony, wycofany lub skarży się na bóle głowy i brzucha, często bywa postrzegany jako mało zmotywowany albo „niechętny do pracy”. Tymczasem przyczyną takiego funkcjonowania bardzo często nie jest brak chęci do nauki, lecz przeciążenie układu nerwowego. Szkoła jest środowiskiem intensywnej stymulacji sensorycznej: hałas, ruch, światło, bliskość innych osób, konieczność siedzenia i stałej koncentracji powodują, że mózg dziecka przez wiele godzin musi nieustannie filtrować i regulować napływające bodźce. U części uczniów koszt takiego funkcjonowania jest bardzo wysoki, szczególnie gdy występują trudności w zakresie integracji sensorycznej. Zrozumienie tego mechanizmu pozwala inaczej spojrzeć na zmęczenie ucznia po szkole – nie jako na brak motywacji, lecz jako sygnał przeciążenia systemów regulacyjnych.

Zmęczenie uczniów po zakończeniu dnia szkolnego jest zjawiskiem powszechnym, jednak w wielu przypadkach przybiera ono formę nieadekwatną do faktycznego obciążenia fizycznego. Dziecko wraca do domu rozdrażnione, wycofane emocjonalnie, zgłasza dolegliwości somatyczne (ból głowy, brzucha, nudności) lub prezentuje wyraźne trudności w podejmowaniu dalszej aktywności poznawczej, mimo braku intensywnego wysiłku ruchowego. Z perspektywy pedagogicznej oraz wychowawczej objawy te bywają interpretowane jako brak motywacji, niechęć do nauki, niska odporność emocjonalna lub trudności w zakresie samoregulacji zachowania. Tymczasem analiza funkcjonowania dziecka w ujęciu integracji sensorycznej wskazuje na inny, często pomijany mechanizm – wysoki koszt neurofizjologiczny codziennego funkcjonowania w środowisku szkolnym.

Z artykułu dowiesz się m.in.: 

  • W jaki sposób środowisko szkolne przeciąża układ nerwowy ucznia?
  • Jak hałas, bodźce wzrokowe i kontakt z innymi uczniami wpływają na funkcjonowanie dziecka w klasie?
  • Dlaczego utrzymanie pozycji siedzącej może być dla niektórych uczniów dużym wysiłkiem?
  • Jakie proste działania regulacyjne mogą wspierać dziecko w odzyskiwaniu równowagi po dniu szkolnym?

Pozostało jeszcze 85% treści

Aby zobaczyć cały artykuł, zaloguj się lub zamów dostęp.

Uzyskaj dostęp do portalu a wraz z nim:

  • Dostęp do stale aktualizowanej wiedzy z zakresu prawa oświatowego.
  • Wsparcie ekspertów w rozwiązywaniu indywidualnych problemów.
  • Praktyczne wskazówki i porady ułatwiające codzienną pracę.
  • Baza kilkuset scenariuszy i kart pracy gotowych do wydrukowania i zastosowania na zajęciach.
  • Atrakcyjne materiały multimedialne – słuchowiska, webinaria i gry dydaktyczne.

Jeżeli posiadasz już konto
Zaloguj się

Adres e-mail:

Hasło

Nie pamiętam hasła
Dodano: 5 marca 2026

Autor: Anita Buda, Maria Wójcik

Absolwentki AWF im. Bronisława Czecha w Krakowie (Anita – na kierunku terapia zajęciowa, Maria – na kierunku fizjoterapia). Terapeutki Integracji Sensorycznej.

Tematyka

Sprawdź inne serwisy