Zajęcia „Zrównoważona dieta technologiczna” mają na celu uświadomienie uczniom w wieku 15-19 lat konieczności zrównoważonego korzystania z technologii. W trakcie zajęć uczniowie będą promować różnorodne formy spędzania czasu wolnego, które nie wymagają użycia technologii, oraz wspólnie wypracują zasady zdrowego korzystania z nowych technologii. Zajęcia zakładają burzę mózgów, pracę w grupach, dyskusję oraz tworzenie plakatów. Uczniowie będą mieli okazję podzielić się swoimi pomysłami, a następnie w grupach stworzyć plakaty promujące aktywności offline. Na koniec zajęć wspólnie opracują zasady zdrowego korzystania z technologii, które zostaną wywieszone w klasie jako przypomnienie o potrzebie zachowania równowagi między czasem spędzanym przed ekranem a innymi aktywnościami.
Współczesna młodzież żyje w gąszczu często wykluczających się wzajemnie informacji. Codziennie odbiera wiele bodźców, dociera do niej ilość treści, której w żaden sposób nie da się zmierzyć. Wystarczy, że nastolatek korzysta kilka godzin dziennie z telefonu, by jego umysł wypełnił się obrazami, wypowiedziami, tekstami. Wielu z tych treści nikt w żaden sposób nie weryfikował. Szczególnie trudno jest rozróżnić wiarygodne źródła od nierzetelnych w zakresie szeroko pojętej psychoedukacji. Zadaniem scenariusza jest wsparcie młodzieży w rozwijaniu umiejętności samodzielnej analizy i weryfikacji treści internetowych.
Dostęp do wiedzy psychoedukacyjnej jest obecnie ogromny. Każdy nastolatek codziennie napotyka w sieci przeróżne treści związane z psychologią, zdrowiem psychicznym, ogólnie pojętym dobrostanem. Wielu influencerów i youtuberów opowiada o swoich doświadczeniach z terapią i diagnozą psychiatryczną. Z jednej strony upowszechnienie wiedzy psychologicznej i normalizacja trudności emocjonalnych są wielkim społecznym osiągnięciem. Z drugiej strony w chaosie informacji znajdziemy ogromną ilość pseudopsychologicznych porad, które niewiele mają wspólnego z nauką. Jak zadbać o ochronę młodzieży w sieci? Co mogą zrobić nauczyciele, aby pomóc uczniom rozpoznawać pseudonaukowe treści psychologiczne?
Ankieta Internet i media społecznościowe może pomóc wychowawcy zrozumieć, jak uczniowie korzystają z internetu i mediów społecznościowych oraz jakie wyzwania mogą napotykać w tym obszarze. Pytania otwarte zapewniają uczniom możliwość wyrażenia swoich unikalnych doświadczeń i opinii, co może być bardzo wartościowe dla zrozumienia ich potrzeb i doświadczeń związanych z internetem i mediami społecznościowymi. Ważne jest, aby odpowiedzi były traktowane z zachowaniem poufności i wykorzystywane wyłącznie w celach edukacyjnych i wychowawczych.
Wystarczy wpisać w dowolnym portalu społecznościowym hasło: #zdrowiepsychiczne, by zobaczyć, jaki ogrom różnorodnych treści psychoedukacyjnych proponuje Internet. Nastolatek scrollujący ekran znajdzie na nim wszystko i nic. Spotka się z poradami, jak radzić sobie z lękiem, jak odciąć toksyczne relacje, po czym poznać, że ma się ADHD. Krótkie, chwytliwe infografiki, syntetyczne teksty i inteligentny algorytm sprawiają, że czasem pojawia się pewność, że treść jest prawdziwa. Pojawiają się myśli, które niekoniecznie są adekwatne do rzeczywistości. Na przykład: muszę odrzucić te relacje, w których mi trudno. Albo: jestem pewien, że mam ADHD i po prostu nikt tego nie zauważył. Warto byłoby poddać te myśli pod wątpliwość i sprawdzić, czy na prócz czerni i bieli nie istnieją szarości. Zadaniem scenariusza jest wsparcie uczniów w korzystnym poruszaniu się w obszarze psychoedukacji w Internecie.
Uczniowie coraz częściej, pod wpływem informacji czerpanych z internetu, zauważają u siebie niepokojące objawy zaburzeń psychicznych. Jedni wprost zgłaszają potrzebę poddania się diagnozie, inni wstydzą się przyznać do własnych podejrzeń. Pobierz plakat do powieszenia w szkole – patrzący na niego uczniowie poznają szanse i zagrożenia związane z próbami poddawania się autodiagnozie oraz dowiedzą, gdzie mogą prosić o pomoc.
Zdarzyło ci się gubić klucze? Często spóźniasz się na autobus? Mimo ważnej lekcji myślisz o wczorajszym serialu? Towarzyszy ci wieczny natłok myśli? Nie kończysz tego, co zacząłeś? Uwaga! To może być ADHD! Krótki filmik wyświetla się scrollującej ekran nastolatce. Pojawia się myśl: to o mnie! Wpisuje w wyszukiwarkę hasło ADHD. Algorytm szybko wyłapuje to nagłe zainteresowanie, pokazuje proponowane konta i z dnia na dzień dziewczyna widzi coraz więcej treści na temat zaburzeń aktywności i uwagi. Jest coraz pewniejsza własnej diagnozy. Czy faktycznie ma AHDH? Możliwe. Możliwe też, że nie. Dlaczego? Dowiedz się, dlaczego uczniowska diagnoza z Tik Tok może być niebezpieczna, ale również – dlaczego nie należy jej lekceważyć.
Scenariusz zajęć przeznaczony dla uczniów szkoły podstawowej. Celem zajęć jest uczulenie dzieci na to, że obrazy przedstawiane w social mediach nie zawsze są odwzorowaniem rzeczywistości. Załączniki dołączone do scenariusza można wydrukować lub wyświetlić z wykorzystaniem tablicy multimedialnej.
Współczesne nastolatki żyją w świecie ogromnej presji. Młodych ludzi zewsząd atakują obrazy idealnych ciał, luksusowego życia, spektakularnych sukcesów. Żadne wcześniejsze pokolenie nie miało okazji podglądać życia celebrytów w taki sposób, jak robią to kilkunastoletni uczniowie. Wystarczy kilka kliknięć, by zobaczyć instastory większości polskich i zagranicznych gwiazd, a na nich – bogate wnętrza domów i niebotycznie drogie ubrania. Ze świecą można by również szukać nastolatka, który wrzuca do sieci zdjęcie bez filtrów i upiększeń. Wystarczy kwadrans oglądania starannie wyselekcjonowanych i podrasowanych w programie zdjęć, by dojść do wniosku, że jest się nieatrakcyjnym. Dlatego tak istotna jest psychoedukacja i poszerzanie świadomości młodzieży w zakresie wpływu, jaki ma na nich wykreowany w social mediach świat.
© ePedagogika.pl - Portal dla pedagogów i wychowawców z pasją.
