edukacja zdrowotna: internet i profilaktyka uzależnień

Element	Opis
Grupa docelowa	Uczniowie klas I–IV szkół ponadpodstawowych
Podstawa programowa	Edukacja zdrowotna – wymagania fakultatywne: [uczeń] 3. omawia zjawisko przeciążenia informacyjnego, lęk przed niedoinformowaniem (FOMO) oraz radość z pomijania informacji z Internetu (JOMO).
Cel ogólny	Zrozumienie wpływu nadmiaru informacji i mediów cyfrowych na funkcjonowanie poznawcze i emocjonalne oraz rozwijanie strategii odpowiedzialnego, świadomego i bezpiecznego zarządzania informacjami.
Cele szczegółowe	Uczeń potrafi: wyjaśnić, na czym polega przeciążenie informacyjne i jakie są jego skutki; rozpoznać sytuacje wywołujące FOMO i opisać jego wpływ na zachowanie; opisać, czym jest JOMO i podać przykłady działań sprzyjających cyfrowemu dobrostanowi; analizować własne nawyki informacyjne i wyciągać wnioski; stosować strategie ograniczające nadmiar bodźców informacyjnych; współpracować w grupie projektowej i prezentować wyniki swojej prac
Potrzebne materiały	komputery/telefony/tablety z dostępem do Internetu, projektor, kartki A4/A3, markery, aplikacje do projektowania grafik (np. Canva), formularze ankiet (Google Forms), przykładowe powiadomienia/wiadomości przygotowane przez nauczyciela, kartki do prowadzenia dzienniczków.
Liczba uczestników	Cała klasa lub zespoły projektowe

Element

Opis

Grupa docelowa

Uczniowie klas I–IV szkół ponadpodstawowych

Podstawa programowa

Edukacja zdrowotna – wymagania fakultatywne: [uczeń] 3. omawia zjawisko przeciążenia informacyjnego, lęk przed niedoinformowaniem (FOMO) oraz radość z pomijania informacji z Internetu (JOMO).

Cel ogólny

Zrozumienie wpływu nadmiaru informacji i mediów cyfrowych na funkcjonowanie poznawcze i emocjonalne oraz rozwijanie strategii odpowiedzialnego, świadomego i bezpiecznego zarządzania informacjami.

Cele szczegółowe

Uczeń potrafi:

wyjaśnić, na czym polega przeciążenie informacyjne i jakie są jego skutki;
rozpoznać sytuacje wywołujące FOMO i opisać jego wpływ na zachowanie;
opisać, czym jest JOMO i podać przykłady działań sprzyjających cyfrowemu dobrostanowi;
analizować własne nawyki informacyjne i wyciągać wnioski;
stosować strategie ograniczające nadmiar bodźców informacyjnych;
współpracować w grupie projektowej i prezentować wyniki swojej prac

Potrzebne materiały

komputery/telefony/tablety z dostępem do Internetu, projektor, kartki A4/A3, markery, aplikacje do projektowania grafik (np. Canva), formularze ankiet (Google Forms), przykładowe powiadomienia/wiadomości przygotowane przez nauczyciela, kartki do prowadzenia dzienniczków.

Liczba uczestników

Cała klasa lub zespoły projektowe

Lekcja uświadamia uczniom, że technologia wpływa na zdrowie i relacje. Poznają pojęcia takie jak niebieskie światło, szyja SMS-owa czy krótkowzroczność oraz uczą się zasad higieny cyfrowej. Dzięki pracy w grupach, scenkom i grze ruchowej rozróżniają zdrowe i niezdrowe nawyki, odkrywając, jak dbać o oczy, kręgosłup, sen i kontakty z innymi.

Grupa docelowa	Uczniowie klas IV-VI szkoły podstawowej
Podstawa programowa do przedmiotu Edukacja zdrowotna dla klas IV-VI szkoły podstawowej	[uczeń] 1. przestrzega zasad higieny cyfrowej; omawia definicje zjawiska: niebieskiego światła, szyi SMS-owej, krótkowzroczności w kontekście nadużywania urządzeń ekranowych; omawia różnice między relacjami międzyludzkimi bez użycia oraz z użyciem technologii i urządzeń elektronicznych.
Cel ogólny	Kształtowanie świadomości zagrożeń zdrowotnych związanych z nadmiernym korzystaniem z urządzeń ekranowych oraz rozwijanie umiejętności dbania o higienę cyfrową i równowagę w relacjach.
Cele szczegółowe	Uczeń: zna i potrafi wyjaśnić pojęcia: niebieskie światło, szyja SMS-owa, krótkowzroczność, rozumie, jak nadmierne korzystanie z ekranów wpływa na ciało i samopoczucie, potrafi wskazać zasady higieny cyfrowej, rozróżnia relacje bezpośrednie od tych budowanych online, współpracuje w grupie, argumentuje swoje zdanie i aktywnie uczestniczy w ćwiczeniach.
Potrzebne materiały	załącznik nr 1. Prezentacja „Jak technologia wpływa na nasze ciało?” załącznik nr 2. Zasady higieny cyfrowej załącznik nr 3. Karty scenek do odegrania załącznik nr 4. Lista zdrowych i niezdrowych nawyków kartki A3, kleje w sztyfcie.
Czas trwania	45 min.
Liczba uczestników	zespół klasowy 20-30 osób

Wyszukaj na stronie:

Wyszukaj na stronie:

Wyszukaj na stronie:

edukacja zdrowotna: internet i profilaktyka uzależnień

Przeciążenie informacyjne, FOMO i JOMO – kompetencje cyfrowe dla dobrostanu. Proponowane zadania projektowe dla klas I–IV szkół ponadpodstawowych

Lokalna kampania „Offline Challenge”. Projekt edukacyjny dla klas IV-VI

Cyfrowy balans – jak zadbać o zdrowie i relacje w świecie ekranów? Edukacja zdrowotna w klasach IV-VI szkoły podstawowej

Nagrody i wyróżnienia

Tematyka

Narzędzia

Przewodnik

O nas

Sprawdź inne serwisy

Grupa docelowa	Uczniowie klas IV-VI szkoły podstawowej
Podstawa programowa do przedmiotu Edukacja zdrowotna dla klas IV-VI szkoły podstawowej (wymagania fakultatywne)	[uczeń] 2. realizuje działania promujące higienę cyfrową i styl życia wolny od ryzykownych zachowań we współpracy ze środowiskiem rówieśniczym, rodzinnym, szkolnym i lokalnym.
Cel ogólny	Kształtowanie umiejętności świadomego korzystania z technologii, rozpoznawania ryzykownych zachowań cyfrowych oraz promowania higieny cyfrowej we współpracy z rówieśnikami, rodziną i szkołą.
Cele szczegółowe	Uczeń: rozpoznaje, jak nadmiar korzystania z ekranów wpływa na zdrowie i relacje, planuje działania ograniczające czas przed ekranem, współpracuje z grupą, rodziną i środowiskiem szkolnym, tworzy materiały promujące zdrowe korzystanie z technologii, poddaje refleksji własne nawyki i wprowadza drobne zmiany w codziennym życiu.
Potrzebne materiały	załącznik nr 1. Dziennik offline materiały dobrane w zależności od pomysłów uczniów
Czas trwania	45 min.
Liczba uczestników	zespół klasowy 20-30 osób