stres egzaminacyjny

Jak pomóc ósmoklasistom pożegnać się z etapem edukacji w sposób symboliczny, emocjonalnie bezpieczny i wzmacniający? Proponowany scenariusz to gotowa propozycja zajęć integracyjno-refleksyjnych, które najlepiej sprawdzą się po egzaminach ósmoklasisty – szczególnie po czerwcowej sesji dodatkowej, gdy wiadomo już, że wszyscy uczniowie z klasy przystąpili do egzaminu i można zamknąć ten etap bez poczucia, że ktoś jeszcze pozostaje „w trakcie”. Zajęcia pozwalają uczniom zatrzymać się na chwilę, nazwać to, co ważne, i spojrzeć z czułością na wspólnie spędzony czas. Wspólne tworzenie kapsuły wspomnień – z karteczkami, rysunkami i refleksjami – pomaga budować poczucie wspólnoty, wzmacnia relacje i domyka etap edukacyjny w symboliczny sposób.

Próbne egzaminy potrafią wywołać w uczniu jak i nauczycielu wiele emocji – od ulgi po rozczarowanie i stres. To naturalne, bo gdy coś jest dla nas ważne, zależy nam na wyniku. Warto jednak pamiętać, że procent na arkuszu nie jest oceną wartości ucznia. To informacja, która pokazuje, czego już się nauczyli, a nad czym muszą (być może wspólnie z nauczycielem) jeszcze popracować. Te zajęcia są po to, by uczniowie spokojnie przyjrzeli się swoim doświadczeniom, wyciągnęli wnioski i zamienili je w konkretny plan działania.