piramida zdrowego żywienia

  Scenariusz zajęć: Piramida zdrowego żywienia. Jak dbać o zdrowie i prawidłowo się odżywiać?

Scenariusz zajęć: Piramida zdrowego żywienia. Jak dbać o zdrowie i prawidłowo się odżywiać?

Jak rozmawiać z dziećmi o zdrowym odżywianiu i pomóc im zrozumieć, dlaczego codzienna aktywność fizyczna, warzywa, woda i mądre wybory żywieniowe są tak ważne? Ten scenariusz to gotowy materiał do przeprowadzenia zajęć o piramidzie zdrowego żywienia w przedszkolu lub w klasach I–II szkoły podstawowej. Zawiera pomysły na angażujące zabawy, pracę z obrazkiem, ruch, grę dydaktyczną i wspólną refleksję. Dzieci nie tylko poznają grupy produktów spożywczych, ale także uczą się układać zdrowy talerz – w przenośni i dosłownie.

Grupa docelowa dzieci w wieku przedszkolnym oraz uczniowie klas I–II
Cele ogólne:
  • wprowadzenie dzieci w tematykę zdrowego żywienia poprzez poznanie piramidy zdrowego żywienia,
  • kształtowanie pozytywnego stosunku do zdrowych produktów spożywczych i aktywności fizycznej,
  • rozwijanie umiejętności klasyfikowania produktów spożywczych na podstawie ich wartości odżywczej.
Cele szczegółowe Dziecko:
  • potrafi rozpoznać i nazwać podstawowe grupy produktów spożywczych,
  • wie, że jedzenie ma wpływ na zdrowie,
  • rozumie, dlaczego aktywność fizyczna jest ważna dla codziennego funkcjonowania,
  • zna wygląd i znaczenie piramidy zdrowego żywienia,
  • współpracuje w grupie, prezentuje swoją wiedzę.
Potrzebne materiały:
  • Załącznik nr 1. Plakat przedstawiający piramidę zdrowego żywienia,
  • Załącznik nr 2. Ilustracje do piramidy żywienia (do wydrukowania i wycięcia),
  • Załącznik nr 3. Ilustracje produktów spożywczych (do wydrukowania i wycięcia),
  • Tamburyn lub inny instrument do sygnałów,
Czas trwania 2x 45 minut
Liczba uczestników 20-28 osób
Sprawdź inne serwisy