lęk

  Jak pomóc uczniom z zaburzeniami lękowymi radzić sobie podczas egzaminów. Stres nastolatka

Jak pomóc uczniom z zaburzeniami lękowymi radzić sobie podczas egzaminów. Stres lękowego nastolatka

Egzaminy ósmych klas, maturalne czy zawodowe w technikum i szkołach branżowych budzą stres u większości uczniów. To zazwyczaj nowa, dotąd niezbadana okoliczność, która w ich przeżyciu zaważy na dalszej przyszłości. Stres jest w takim momencie zupełnie naturalną reakcją. Jeśli nie paraliżuje ucznia, nie hamuje jego działań i nie wpływa w silny sposób na wyniki. Uczniowie, którzy zmagają się na co dzień z objawami zaburzeń lękowych są w podwójnie trudnej sytuacji. Ich poziom lęku jest znacznie wyższy niż u rówieśników. Jak ich wesprzeć? Dowiedz się, jak pomóc uczniom z zaburzeniami lękowymi radzić sobie podczas egzaminów.

Ósmoklasiści i maturzyści postrzegają egzaminy końcowe jako sprawdzian nie tylko wiedzy, ale i przepustkę do kolejnego etapu edukacji. Obawiają się zbyt trudnych pytań, wysokiego poziomu wymaganej wiedzy, własnego rozproszenia już na egzaminie, trudności technicznych, presji czasu. Boją się, że źle zdadzą egzamin i to zaważy na ich kolejnych wyborach, sprawi zawód otoczeniu, zostanie skrytykowane. To naturalny sposób przeżywania lęku, którego funkcją jest motywowanie do przygotowania się na tę trudną sytuację.
Sprawdź inne serwisy