Praca nauczyciela kojarzy się głównie z tablicą, klasą i głosem, który musi przebić się przez gwar uczniów. Rzadziej myślimy o tym, że to także wiele godzin spędzonych na nogach, w jednej pozycji, często w stresie i przy niedoborze snu. Nic więc dziwnego, że bóle pleców, nóg czy skurcze mięśni należą do jednych z najczęstszych dolegliwości w tej grupie zawodowej. Dobra wiadomość jest taka, że część z tych problemów można złagodzić dzięki prostym zmianom w ergonomii pracy, codziennych nawykach i - w razie potrzeby - odpowiedniemu wsparciu.
© ePedagogika.pl - Portal dla pedagogów i wychowawców z pasją.
