Codzienna praca nauczyciela wiąże się z dużym obciążeniem emocjonalnym, odpowiedzialnością za innych, presją czasu i koniecznością stałego reagowania na potrzeby uczniów, rodziców oraz szkoły. Materiał zawiera propozycję cyklu spotkań zespołu nauczycielskiego poświęconych wzmacnianiu dobrostanu psychicznego, rozpoznawaniu stresu i przeciążenia, profilaktyce wypalenia zawodowego, budowaniu wspierających relacji oraz planowaniu realnych działań regeneracyjnych. To praktyczne narzędzie dla szkół, które chcą zadbać o zdrowie psychiczne nauczycieli nie tylko deklaratywnie, ale systemowo i zespołowo.
To materiał dodatkowy do szkolenia „Wypalenie zawodowe nauczyciela – jak budować odporność psychiczną. Profilaktyka i regeneracja”, dostępnego dla członków Akademii ePedagogiki.