Porady psychologiczne online - kiedy warto z nich skorzystać?

1. Porady psychologiczne online - kiedy warto się na nie zdecydować?

2. Psycholog online - jak wygląda jego pomoc?

3. Kto może skorzystać z pomocy psychologa online?

4. Porady psychologa online - jak wybrać najlepszego specjalistę?

Każdy człowiek czasem znajduje się w sytuacji, z której zdaje się nie mieć żadnego sensownego wyjścia. Powody takiego stanu mogą być różne, tak samo jak może się nam to przytrafić w różnym wieku i momencie życia. Jeżeli jednak czujemy, że sami możemy nie poradzić sobie z udźwignięciem ciężaru naprawienia naszego stanu, zdecydowanie warto rozważyć konsultacje psychologiczne. Współpraca ze specjalistą ma na celu nie tylko umożliwienie nam rozmowy, ale również znalezienie powodów i przyczyn naszego obecnego położenia oraz - w miarę możliwości - sposobów na wyjście z niego. Więcej na ten temat znajdziesz na stronie: https://sensly.com/.

Jeżeli nie mamy możliwości rozmawiać z psychologiem twarzą w twarz, innym rozwiązaniem jest terapia online. W takim przypadku nie widzimy się ze specjalistą bezpośrednio, a zamiast tego rozmawiamy z nim za pomocą komunikatora przez internet. Jest to bardzo wygodne rozwiązanie, ponieważ możemy prowadzić rozmowy w otoczeniu, które sami uznajemy za bezpieczne i wygodne. Z drugiej strony spotkania z psychologiem online mają taką samą skuteczność, jak te na żywo, w związku z czym nie ryzykujemy tego, że terapia mogłaby się okazać w jakikolwiek sposób mniej skuteczna.

Psychoterapia online to usługa dostępna dla każdego, zarówno osób dorosłych, jak i młodszych. Zanim zaczniemy rozmowy z psychologiem, musimy wybrać odpowiednie miejsce oraz ogólnie przedstawić problemy, z jakimi się borykamy. Dzięki temu poradnia psychologiczna będzie w stanie łatwiej dopasować nam odpowiedniego terapeutę, który pozwoli nie tylko uporządkować nasze problemy, ale również powoli wypracuje z nami strategię radzenia sobie z nimi. Więcej na ten temat znajdziesz na stronie: https://sensly.com/pomoc-dla-kazdego.

Aby pomoc psychologa online była skuteczna musimy w pełni zaufać naszemu terapeucie i ściśle z nim współpracować. Dzięki temu zauważymy efekty naszej pracy i będziemy bardziej zmotywowani, aby poradzić sobie z rozterkami, które nas dręczą. W tym celu musimy znaleźć dobrą poradnię, która zapewni nam pomoc najlepszego specjalisty - powinno być to miejsce otwarte, przyjazne i nastawione przede wszystkim na pomoc swoim pacjentom. Jeżeli podczas sesji wyczujemy, że nie jesteśmy w stanie komfortowo rozmawiać z konkretną osobą, nie wahajmy się poprosić o zmianę: aby psycholog był skuteczny, musimy mieć możliwość swobodnie się z nim komunikować. W przypadku terapii dzieci w jej początkowej fazie często jest potrzebny także rodzic - dzięki temu można lepiej dopasować sposób rozmowy z młodym człowiekiem, a także psycholog będzie w stanie ułatwić relacje rodzinne, jeżeli zajdzie taka potrzeba.

Pomoc psychologiczna online jest tak samo skuteczna, jak ta bezpośrednio w gabinecie. Jeżeli więc borykamy się z problemami, które nas przerastają, nie wahajmy się prosić o pomoc - przy wsparciu specjalisty będziemy w stanie zdziałać znacznie więcej, niż w pojedynkę.

Artykuł partnera